過体重の人が防風通聖散を飲むと肥満は改善されますか
☑️はじめに
ドラッグストアでは様々なメーカーから防風通聖散がOTCとして発売されています。
内臓脂肪の燃焼を助ける、と言うのがセールストークです。
基礎研究が引用されることが多いですが、臨床研究は規模が小さく結果も一貫しない印象です。
いったい、防風通聖散は本当に痩せる効果があるのでしょうか。
今回2022年に発表されたシステマティックレビュー・メタ分析を読んで、防風通聖散の効果を確認したいと思います。
買い求めるお客様は多いですね…本当に効くのでしょうか？
規模の小さい試験を統合することで、有意差があるか確認が出来る。防風通聖散の実力を見てみよう！
プロローグ
防風通聖散✨
👩体重が気になって
👧💭BMI>25はありそうだわ…
痩せた方が健康によさそう…
本当に痩せるのかな…
👴肥満は痰湿内蕴と言って、飲食物が痰湿となり体の各所に停積する病態。暴飲暴食などで脾胃の運化作用を超えた飲食物は、水穀の精微とならんのじゃ。
脂肪などに相当する痰湿となって更に代謝や機能を阻害するため、肥満が進むことになる。
去痰化湿・健脾・通腑を行う防風通聖散などを使ってもよい。
👧じいちゃん、多謝。薬も効くのね。
👴ただし、漢方薬はあくまで痩せるきっかけを作るもの。食事に気を配ったり、運動を心がける必要があるぞ。
よく噛んで時間をかけて食事し、脾が十分に運輸できる状態を作ろう。
消化されやすく精微に化しやすくなり、数キロの減量が望めるんじゃ。
また、適度の運動は代謝を活発にし、減量の助けになる。
👧やっぱりそうだよね。
👴まあな。エビデンスの紹介は小雪に頼もうかの。
👧好！阿公（おっけー、じいちゃん）。出典: twitter.com
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