花粉症やアトピーの人にお勧めのアロマはカモミールジャーマンです。


精油に含まれるセスキテルペン炭化水素類には消炎作用があります。

カモミールジャーマンに含まれるカマズレンがその代表です。カマズレンには抗アレルギー作用もあり、花粉症やアトピー性皮膚炎に補完療法として用いられる事もあります。

医薬品のアズノールも、セスキテルペン炭化水素類に属しています。

花粉症の場合は芳香浴を行います。ディフューザーを用いたり、手軽にするならティッシュに1滴落としても良いです。

アトピーの場合は、ホホバオイル等のキャリアオイルで1%に希釈して使用します。パッチテストを必ず行って下さい。

参考「医師がすすめるアロマセラピー決定版」

アロマテラピー検定を独学したい人に

皆さんの中にはAEAJのアロマテラピー検定受験を考えていらっしゃる方もあるのではないでしょうか?

独学にお勧めの教材を紹介します。

アロマテラピー検定独学用サイト

アロマテラピー検定に必要な知識をオンラインで学べるサイトがあります。💻

月額980円とお手頃な価格です。アロマテラピー検定1級2級のテキストに準拠していますので、受験を考えている方にぴったりです✨

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アロマテラピー検定独学用テキスト

公式テキストと精油の4点セットです。香りを当てるテストもありますので、精油もぜひ購入して下さい。セットがお得でお勧めです。

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