ベルガモットの芳香浴と音楽は、単独でも併用でもリラックス効果があります。


こんばんは🌙😃❗アロマ薬剤師🌿ゆき🌿です。

皆さんはリラックスしたいときに、どんなことをしますか?私はよく車でCDを聴きます🎧🎶好きな音楽を聴いていると、気持ちがすっきりしてきます。

ここにアロマの香りをプラスすると、どうなるでしょう?効果あると思いませんか?実は、香りと音楽の併用効果を検証した研究があります。

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