手軽にアロマセラピーを楽しんでみませんか？簡単な芳香浴の方法とお勧めの精油を紹介します。

この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。

🌿朝の集中力を高めたい時は、ローズマリーカンファーとレモンはいかがでしょう。手軽に芳香浴してみましょう✨

運営者から、クローズドコミュニティに対する思いをお伝えしています。

クローズドコミュニティが今後の主流になるたったひとつの理由

記事の続きは会員ログイン後にどうぞ。

Googleアイコンをクリックすると無料登録/ログイン出来ます。会員規約にご同意下さい。

🌿芳香浴はディフューザーを用いても良いけれど、ティッシュに落とすだけでもOK。部屋の大きさにもよりますが、1～数滴で、15分程度行います。芳香浴に限れば、どの精油を選んでも安全です。

🌿寝る前にリラックスしたい時にお勧めのアロマは、真正ラベンダー、プチグレン、クラリセージ、オレンジスイートです。

🌿これらの精油に共通して含まれるリナリルアセテート(酢酸リナリル)が、リラックスに関連すると言われています。好きな香りを選んで試してみませんか？

🌿精油は刺激が強いので、肌につけたり飲んだりしないようにしましょう。特に目に入れたりしないように注意しましょう。

🌿5mL入り精油を5本選んで1000円で、送料無料のかなりお得なプランです。真正ラベンダー、オレンジスイート、レモン、ローズマリーカンファーを選んで、もう１つ好きな精油も買えてしまいます。

アロマオイル セット よりどり 5本 1000円 お試し アロマ エッセンシャルオイル 精油 【送料無料】 全31種 （各5ml） メール便 （追跡番号付き） 代金引換不可 （1000円 ぽっきり 選べる）

🌿精油やアロマセラピーを基礎から学びたい人のために。AEAJのアロマセラピー検定合格を目指してみませんか。

ユーキャンのアロマテラピー検定（1・2級）通信講座

アロマテラピー検定を独学したい人に

独学に不安がありますか？お勧めの教材を紹介します。

アロマテラピー検定独学用サイト

アロマテラピー検定に必要な知識をオンラインで学べるサイトがあります。💻

月額980円とお手頃な価格です。アロマテラピー検定1級2級のテキストに準拠していますので、受験を考えている方にぴったりです✨

スキマ時間を有効活用できる【オンスク.JP】

アロマテラピー検定独学用テキスト

公式テキストと精油の4点セットです。香りを当てるテストもありますので、精油もぜひ購入して下さい。セットがお得でお勧めです。

アロマテラピー検定 受験4点セット（1級・2級受験用）2019月1月改訂版/送料無料 価格：7403円（税込、送料無料) (2019/10/21時点)

🌿お勧め雑貨店です。
「日向ぼっこのような暖かい暮らしのお手伝いをしたい」暮らしを豊かにするインテリアや雑貨を販売するネットショップです。

お勧めのディフューザーです✨