マインドフルネスに基づく介入はうつ病や不安症を伴う高血圧に有益ですか
☑️はじめに
高血圧は中国人成人において一般的な慢性疾患です。
多くの患者はうつ病や不安症を併発しています。
これらの精神的健康問題は、高血圧の管理において重要な役割を果たしています。
最近の研究では、マインドフルネスに基づく療法が、うつ病や不安症を持つ高血圧患者に対して有効であることが示されています。
今回紹介する研究では、地域社会でのうつ病および/または不安症を持つ高血圧患者に対するマインドフルネス介入の効果を評価します。
そして、ストレスと血圧の軽減に寄与するかどうかを探ります。
マインドフルネス…興味あります。
薬剤師だからこそ、非薬物療法も健康管理に重要だという当たり前のことを思い出したいね！
プロローグ
💻…マインドフルネスに基づく短期集中介入は、抑うつおよび／または不安の緩やかな緩和をもたらし、血圧の低下と自己効力感のスコアの改善に有効である。
出典: twitter.com
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