この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。 おはようございます。研修認定薬剤師のゆきです。 皆さんは夜はよく眠れる方でしょうか？わたしは寝付きは良い方なのですが、夜中に目が覚める事があります。出来れば朝までぐっすり眠 … 続きを読む 睡眠にトラブルがある人にお勧めのアロマレシピと、初心者でも手軽に試せる方法を紹介します。精油は5種類1,000円で試せます。